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明明已经很努力学习了为什么还是不行?
明明已经很努力学习了为什么还是不行?
来源:
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作者:
advertising-100
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发布时间:
2023-01-03
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摘要:本文对一例有学习焦虑的中学生进行咨询,在上级咨询师的指导下,作者主要采用了系统脱敏、放松训练、认知重建等理论及方法,使求助者改变认知倾向,重新建立自信,消除学习焦虑。
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